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BODYPUMP ™

è un corso originale con i pesi, volto al rafforzamento di tutto il corpo, che vi spinge ogni volta ad oltrepassare i vostri limiti.


Durata: 30 o 55 min.

 

 

CXWORX™

Basato sulle ultime ricerche in materia di allenamento fisico, CXWORX™ scolpisce i vostri addominali, glutei e girovita, ed attiva le catene muscolari che legano la parte superiore ed inferiore del corpo.

 

 

Durata: 30 min.

BODYCOMBAT™

è un corso che prende ispirazione dalle arti marziali. Liberate il guerriero che dorme in voi grazie a musiche che vi caricheranno e bruciate calorie scolpendo il vostro corpo.

                 

Durata: 30 o 55 min.

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Keysi Fighting Method

Il Keysi, adatto a tutti uomini e donne, rend..

Kyokushin

Il Kyokushinkai rappresenta, per chi vi si de..
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