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BODY BALANCE 

Per il tuo benessere fisico e non solo

Body Balance è' l'allenamento di Yoga, Tai Chi e Pilates che ha l'obiettivo di costruire flessibilità e forza lasciandoti una meravigliosa sensazione di calma e concentrazione. Respirazione controllata, concentrazione ed una serie di pose e movimenti perfettamente studiati con la musica offrono un allenamento olistico che regala al corpo uno stato di equilibrio ed armonia.    

CXWORX

CHE LA FORZA SIA CON TE!

E' un programma ideale per ridurre addome e glutei, sviluppare forza funzionale e assistere nella prevenzione degli infortuni. Ha come obiettivo il tronco e le catene muscolari che connettono la parte inferiore e superiore del corpo.   VIENI A PROVARE !!!  

BODY VIVE

Che cos'è

E' un programma di allenamento ideale per tutti coloro che si affacciano al mondo del Fitness per la prima volta o che ritornano allo stesso dopo tanto tempo o che hanno bisogno di un periodo di allenamento post-trauma, eccezionale prima e dopo la gravidanza e per tutti gli adulti attivi che perseguono i benefici di una migliore capacità cardiovascolare, forza e flessibilità.

VIENI A PROVARE !

Non rimanere sul divano!

Pensaci un attimo, vai dal Dottore per farti passare i dolori? O ci vai piuttosto per liberarti da fitte e dai dolori e tornare finalmente a rilassarti sul divano senza fastidi. Fai un salto da noi per una settimana Gratuita, avrai la possibilità di provare tutti i nostri corsi e conoscere tutto lo Staff!

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